Emili013

Как правило, самая большая проблема в ссорах – как помириться с человеком, который вам дорог и с которым на самом деле вы совсем не хотели испортить отношения.

Американские психологи советуют такую схему примирения:

1. Когда вы уже остыли после ссоры и поняли что не хотите больше трепать друг другу нервы и устали от глупых споров, попытайтесь дать понять своему партнеру что вы готовы начать мириться. Достаточно просто «правильным» взглядом (добрым, любящим) посмотреть в глаза партнеру. Или, например, предложите вмести пойти на кухню попить чаю, а еще лучше сами принесите своему любимому сок.

2. Если ваш партнер согласился на вашу игру и тоже идет навстречу переходите к телесному контакту. По данным исследования, проведенного в 2005 году газетой “Psychosomatic Medicine”, телесный контакт приводит к увеличению уровня окситоцина в крови, в результате чего человек становиться более расслабленным и коммуникабельными. Так что обнимитесь со своим возлюбленным и переходите от ссор к любви!

3. Теперь, когда контакт установлен, обсудите конфликт. Но делать это нужно очень осторожно, ведь сказав что-то лишнее вы можете легко разрушить хрупкое равновесие, так что тщательно выбирайте что и как вы говорите. Чтобы решить конфликт конструктивно постарайтесь понять своего партнера и взглянуть на проблему его глазами.
Пойдите ему на встречу, конечно я не призываю вас мириться с тем что вас не устраивает, но даже небольшие уступки с вашей стороны скорее всего приведут к взаимным уступкам со стороны вашего любимого.

Ну а в финале доктор философии Даниелла Вайл призывает заняться сексом, что в итоге только укрепит ваши отношения.

Автор: Emili013